Thaiboxen

Thaiboxen trainiert die Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination. Außerdem ist der respektvolle Umgang untereinander eine wichtige Rolle.

Für Jugendliche soll Spaß und Freude an der Bewegung und dem Miteinander mit Anderen im Vordergrund stehen. Nebenbei sollen sie eine stabilere Persönlichkeit bilden können und damit weder als Opfer, noch als Täter an Gewalttaten beteiligt sein.
Auch bei den Erwachsenen geht es um die bessere Körperbeherrschung sowie Ansätze von Selbstverteidigung.